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¿Cuáles son los beneficios del té oolong?
¿Cuáles son los beneficios del té oolong?
Anonim

La investigación sugiere que el té oolong puede disminuir la grasa corporal y aumentar el metabolismo, reduciendo el riesgo de obesidad y ayudando a perder peso. Los estudios demuestran que el té oolong estimula la quema de grasa y aumenta la cantidad de calorías que quema el cuerpo hasta en un 3,4 %.

¿Puedo beber té oolong todos los días?

Cuando se toma por vía oral: Beber té oolong ES PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos saludables cuando se consume en cantidades moderadas (alrededor de 4 tazas por día). Beber té oolong POSIBLEMENTE NO ES SEGURO cuando se consume durante mucho tiempo o en dosis altas (más de 4 tazas por día).

¿Cuáles son los efectos secundarios del té oolong?

Incluyen:

  • Latidos cardíacos rápidos.
  • Palpitaciones.
  • Insomnio.
  • Nerviosismo.
  • Temblores.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor abdominal.
  • Náuseas, vómitos y diarrea.

¿Puedo beber té oolong antes de acostarme?

Investigadores de la Universidad de Tsukuba en Japón descubrieron recientemente que beber solo dos tazas de té oolong al día puede ayudarte a quemar grasa alrededor de la barriga, ¡incluso mientras duermes!

¿Es el té oolong más saludable que el té verde?

Mientras que todos los tés verdaderos y los tés de hierbas contienen polifenoles y catequinas como EGCG que ofrecen grandes beneficios para la salud, el té verde tiene cantidades más concentradas de estos compuestos que el té oolong. … Si desea mejorar la salud ósea o reducir la presión arterial, beba té oolong para obtener estos beneficios para la salud.

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